Вебинар 1
Петля привычки: триггер, действие, награда
Разбираем, как мозг автоматизирует поведение и почему это одновременно проблема и решение.
Вебинарная серия
Привычки бережливости
без ощущения
Программа объясняет, как на самом деле работает формирование привычки. Почему предыдущие попытки не держались. И как встроить реалистичный подход прямо в обычный день.
Органичный рост
О программе
Мы не учим экономить на радостях жизни
Большинство программ по бережливости начинаются с запретов. Наша — с понимания.
Мы изучили, как мозг формирует устойчивые паттерны поведения, и построили программу вокруг этого знания. Не вокруг силы воли. Не вокруг мотивации, которая приходит и уходит.
Результат — серия вебинаров, которую можно проходить в своём темпе, не отказываясь от того, что делает жизнь приятной.
Подробнее о насКак это работает
Три слоя программы
Каждый вебинар строится на предыдущем. Это не набор советов — это система.
01
Понять механику
Привычка — это не характер и не дисциплина. Это нейронный маршрут. Первый блок вебинаров объясняет, как он формируется и почему одни маршруты закрепляются, а другие нет.
02
Разобрать прошлые попытки
Вы уже пробовали быть бережливее. Что-то шло не так. Второй блок посвящён честному разбору: где именно происходит сбой и почему это не вопрос силы воли.
03
Встроить в реальность
Третий блок — практика. Конкретные инструменты, которые вписываются в обычный день без переустройства всей жизни. Маленькие изменения с накопительным эффектом.
"
Бережливость — это не про то, от чего отказаться. Это про то, что действительно важно для вас лично.
Философия программы Jepaso Nolofe
Инструмент самодиагностики
Где вы сейчас?
Ответьте на несколько вопросов, чтобы понять, какой модуль программы наиболее актуален для вас прямо сейчас.
Ваш результат появится здесь
Заполните форму выше, чтобы получить персональную рекомендацию по модулям программы.
Программа вебинаров
Что входит в серию
Популярный
Вебинар 2
Почему срываются даже мотивированные люди
Честный разговор о том, что идёт не так. Без самобичевания — только понимание механизма.
Вебинар 3
Маленькие изменения с накопительным эффектом
Инструменты, которые не требуют переустройства жизни. Начинаем с одного шага.
Вебинар 4
Бережливость и удовольствие: где баланс
Как сохранять то, что делает жизнь приятной, выстраивая при этом устойчивые финансовые привычки.
Наш подход
Реалистично. Постепенно. Устойчиво.
Мы не обещаем мгновенного результата. Привычка формируется от нескольких недель до нескольких месяцев — это не недостаток, это нормальная физиология.
Программа учитывает, что у вас есть работа, семья, обязательства. Что вы хотите иногда ходить в ресторан. Что жёсткий бюджет, который разрушает удовольствие от жизни, — это не решение.
Основано на исследованиях поведенческой психологии
Адаптируется под разные стили жизни
Без жёстких запретов и самоограничений
Материалы остаются доступны после прохождения
Свяжитесь с нами